2017年3月9日 星期四

好文轉錄: 想改變一個人,用「勸」的是最傻的!與其說破嘴都沒用,不如改用「這一招」…

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=55449&utm_source=line&utm_medium=message&utm_term=App&utm_campaign=Line@%E6%8A%95%E8%B3%87%E8%AA%8C_0309_nid%3D55449

想改變一個人,你不能當一般人,

你要當「教練」!


接著,我用這個故事來說明,
教練如何引導他人走過改變的歷程,
並比對教練所用的方法
和一般人慣用的方法有何不同。

1. 從自己的經驗出發

vs. 設身處地了解他人


首先,一般人(村人)
習慣從自己的經驗出發(在岸邊)看問題,
而教練則是設身處地(走到水裡)
嘗試了解他人的經驗。

2. 直接給他人建議

vs. 行為背後的原因更重要


其次,一般人忽略他人所作所為的背景因素,
而直接給他人建議(水很淺,可以上來),
而教練則相信行為背後的原因更重要
(在水淺的地方抱著浮木一定有個好理由)。


3. 忽略過去的成功經驗

vs. 肯定過去的成就


再者,一般人忽略他人的成功經驗
(因抱著浮木而逃過一劫),
而教練則先肯定其過去的成就(感謝浮木)。

 

4. 直接要求他人改變

vs. 引發他人改變的動機


接著,一般人常忽略改變的動機
(不管如何先上岸吧),
而教練則先引發他人改變的動機
(你想改變嗎?你要的是什麼?)。

5. 直接給予答案

vs. 幫助他 自己找答案…


最後,一般人慣於給答案,
而教練則以提問的方式,
幫助他人自己找到答案。

想一想,你知道為什麼
你總是無法改變他人了嗎?
(答案,在下面…)



為什麼你無法改變他人?

因為你急著看結果,忽略了過程!


我想說的是:
我們覺得人是無法改變的,
往往是因為我們太急著看到結果
而忽略了過程。

直接給建議是看到結果最快的方法,
但許多人(尤其是資深且有能力的人)需要

先覺察自己的處境,

並且找到適合自己的方法,

才能由內而外真正的改變。


領導人教練
陳茂雄

【小編後記】


本文作者「陳茂雄」老師,你知道他是誰嗎?
他不只是旭立文教基金會諮商心理師,
還是「領導人的教練」!

他的方法「薩提爾模式」
幫助無數領導者,成為了真正的領袖!
他是如何辦到的?

原來~因為人類的外在行為,
就像冰山露在水平面以上的部分,
其實只是整個冰山的 1/8,
另外的 7/8 在水平面下
代表著人類心理內在的感受、觀點、期待、渴望及自我…

所以,無論是瞭解一個人,或是探索自己,
都不能光看表現出來的行為來決定,
必須更深層的去瞭解,這個人的內在想法是什麼?
而陳茂雄老師,正是這領域的權威!

這方法在職場、家庭、伴侶、朋友圈…都很有用!
改變一個人,只改變「行為」是無法持久的,

從「內在想法」去改變,

你會發現,他整個人都煥然一新了!


本文由 旭立文教基金會諮商心理師
「陳茂雄」老師 授權轉載,
未經授權,請勿轉載!
(責任編輯:CMoney編輯 / Jasmine)

2017年3月6日 星期一

FRRB UIowa

Larry W. Oberley 
Frederick Domann
Garry-buettner
Douglas Spitz
Prabhat Goswami
Apollina Goel
Laura Hefley

2017年3月2日 星期四

不期許我會是你一輩子的朋友

但是我希望我可以帶給周遭的人正面的能量與幸福
試著去看每個人的優點
關心每個人的現狀
尊重且接納不同的觀點
面對挫折與挑戰 可以勇敢面對與承擔
面對矛盾 可以理性分析與做出自己的決策
面對衝突 可以釋出善意,做出彈性的溝通