輸了~~

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 輸了~~

時間: Sun Feb 29 17:24:52 2004



今年真的是



不該輸的結果輸了...



難不成我大學四年都要這樣嗎...





我不要啦~~~~~~~~



不過盡力而為



不過是清大 或交大 都個很棒的學校喔



就是因為有競爭 彼此才能成長阿~~



在此 感謝舉辦甲申梅竹的辛苦的籌委會 以及兩校的工作會後援會~~



接下來的大專盃也要加油喔

--

漆暗、陰冷的闇黑次元中 神魔們正沉睡著..

靜謐的連時間 都消失了闇黑空間..

人類混亂的精神招來神魔們 從闇黑中紛亂地向人間四竄...

看守這迷失、紛亂的神魔 並且監視其睡眠的是--

ノフ miyu

吸血姬美夕

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矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以

喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫

之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可218-184-174-187.cm.apol.com.tw海

今天阿~

作者: ilovelay (追求自己永遠最美...^^) 看板: P_miyu

標題: 今天阿~

時間: Sun Feb 29 15:54:30 2004



去吃文訂的喜酒

發現結婚的新郎跟新娘好辛苦喔!

要一直走來走去

又是敬酒又要換衣服

連要坐下來吃個飯都沒辦法...><

哇哇哇........

--

鏘~鏘~鏘~

第一次開自己的網頁

大家要來喔~~^^"b



http://www.wretch.twbbs.org/blog/ilovelay

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梅竹籃球!!!!!!!!

作者: billl (風清揚~~~) 看板: P_miyu

標題: 梅竹籃球!!!!!!!!

時間: Sat Feb 28 23:17:36 2004





太精采了

雖然交大敗了

不過超刺激的

還有最後一擊的機會

真有nba的感覺

--

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困~~

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 困~~

時間: Thu Feb 26 23:13:24 2004





想說昨晚已經沒水就算了



早上一樣





媽的結果現在還是沒有水





什麼嗎!!!





爛地方!!

--





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轉貼的

作者: ilovelay (我開版囉! ^^"歡迎光臨~) 看板: P_miyu

標題: 轉貼的

時間: Wed Feb 25 10:53:28 2004





作者 egg3.bbs@bbs.yuntech.edu.tw (EGG) 看板 Marvel

標題 姓名學要訣

時間 雲林科技大學藍天使 BBS (02/25/04 10:15:35 Wed)

───────────────────────────────────────



姓名學要訣



一.男名禁忌



　　如命格不高，太好的名字反而會惹禍上身，如古聖三公：

堯，舜，禹這三個字，都屬於平民百姓禁用的文字。輕易用者

則易導致意外禍事的發生；同時平常的努力，在即將完成結果

的時候，也會造成失敗的遺憾。

此外，〔聖〕字除了肖鼠的人能選用外，其他十一個生肖也需

避免使用。以前皇帝名如：康熙，雍正，乾隆，歷代如李世民

( 唐太宗)，朱元璋( 明太祖 )等等，我們是普通人，盡量避免使

用。

--------------------------------------------------------------------------------





二.女名禁忌



　　〔枝，梅，霜，雪，月，亭，貞，竹，冰，春，夏，秋，

文章 P.1(10%) (r)回應 ([])同主題 (e)接話 (C)暫存 (/)搜尋 (h)求助



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耐壓度

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 耐壓度

時間: Wed Feb 25 08:25:16 2004



在工作或課業上，如果感覺壓力正如同排山倒海般而來時，

你第一個反應會是先停下腳步，然後思考處理的先後順序，

不會自亂陣腳，因為你深知抱怨和急躁是無法解決事情的



1. 每天要review當天的課業

2. 花個半小時preview明天的上課內容

3. 每天早上起床聽ICRT 背GRE 聽一天份的GVO

4. 每天花半個小時找master資料

5. 實驗室固定禮拜二13:00-15:00

禮拜三18:15meeting

禮拜五15:30-

禮拜六禮拜天 未定

6. 每天空堂時間 讀書

7. 每個禮拜一 19:00~21:00 GVO

禮拜三(或四) 19:30~21:00 GVO

禮拜五 13:30~15:00 GVO



8. 每天讀書讀到一點睡覺

9. 每天八點起床

10.空堂時間讀paper

11.做不到就沒資格出國!!





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輻射量測

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 輻射量測

時間: Fri Feb 20 09:04:58 2004



原科最獨門的一門學課 就是在現在修喔--輻射量測



剛開始我抱持著必修課 上課 所以感覺很不好..



沒什麼動力



但是經過一堂課的了解



這是我們原科最特別的課耶



全清大僅僅原科才有開耶



說不定全國只有我們才有開勒



這麼特別的課 怎麼可以不好好修勒~~



再配合輻量實驗



真的很cool~~



連上實驗都要帶配計量片



測量期初期末的情況



到底是否有受射源的影響~~







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[轉錄]12星座飲食習慣造成的肥胖主因

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: [轉錄]12星座飲食習慣造成的肥胖主因

時間: Fri Feb 20 06:19:59 2004



※ 本文轉錄自 [Astrology] 看板



發信人: sano0519.bbs@ptt.cc (看到有人餓肚子 就...) 看板: Astrology

標 題: 12星座飲食習慣造成的肥胖主因

發信站: 批踢踢實業 (02/18/04 13:26:46 Wed)



***魔羯座 [超級工作狂]



魔羯座的消化能力通常不好 工作或三餐都不吃東西

雖然這樣子導致你不容易肥胖 不過對胃是很糟糕的

而且魔羯座的人在老年的時候 很容易因為賀爾蒙失調的關係

而造成身體的肥胖 不可輕忽大意



最難抗拒的食物:湯品 油炸類食物

幸運食物:豆腐 海帶 黑豆





***水瓶座 [暴躁狂吃族]



水瓶座平常在晚上睡覺之前 最好養成寫日記的或是泡澡的習慣

不但可以抒發你內心的壓力 也會讓你的神經系統獲得舒展

不然你只要一心情不好 就會狂吃

所以保持心情平衡對你可視很重要



最難抗拒的食物:飲料 鍋品類

幸運食物:蘑菇 竹筍





***雙魚座 [酒國論英雄]



雙魚座也很容易愛好杯中之物 酗酒或者是服用減肥藥這些的病症

也會很容易影響你的身體 雙魚座的新陳代謝通常也比較緩慢

加上你情緒很容易不穩 所以雙魚座的減重撇步 就是保持心情愉快喔!!



最難抗拒的食物:飲料 小吃

幸運食物:苦瓜 蘆筍





***牡羊座 [減肥急驚風]



吃東西非常的快的你 好像永遠在趕時間一樣

同時也非常容易暴飲暴食 也很容易發胖

節食對你來說可不是個好方法 因為過度節食的效果 不但讓你沒有氣色

對你身體狀況來講也適非常不好的



最難抗拒的食物:正餐 尤其是有朋友在的場合

幸運食物:綠色蔬菜





***金牛座 [龜毛又愛吃]



金牛做最喜歡東西一點西吃一點 一天吃八小餐

經常因為吃太少的綠色蔬菜 造成便秘的狀況

而且很多金牛座的人很喜歡吃甜的東西 更是減肥的大忌!!

想減肥可得改掉你龜毛又愛吃的毛病喔!!



最難抗拒的食物:甜食 鍋品類

幸運食物:蘋果 葡萄 葡萄柚



***雙子座 [就是想太多]

雙子座的飲食習慣很極端 愛吃的時候拼命吃 不愛吃的時候就完全都不吃

另外雙子座也很容易因為想太多而失眠 可以利用泡澡來解決自己壓力

這不但會紓解你的下半身的浮腫 有減壓的功效喔!!



最難抗拒的食物:甜點 日式料理

幸運食物:胡蘿蔔 芹菜



***巨蟹座 [拒當馬鈴薯]



巨蟹座的人 通常都很喜歡窩在家裡懶洋洋的

所以對於太激烈的運動一點興趣也沒有

當體重上升發現衣服穿不下時 又擔心的不得了 很容易變成局部肥胖

想維持窈窕身材 就趕緊動起來八!!



最難抗拒的食物:湯品

幸運食物:牛奶 萵苣 白蘆筍



***獅子座 [別太愛面子]



由於你非常講究氣派 所以連吃東西要份量很多

也非常喜歡大吃大喝 加上很喜歡應酬或者是喝酒抽煙

所以到了老年的時候就會毛病百出 想減肥

就得先改掉愛應酬又愛擺派頭的壞習慣喔!!



最難抗拒的食物:中西式料理 港式飲茶

幸運食物:橘子 熱帶水果



***處女座 [不當藥罐子]



許多處女座都很討厭自己體弱多病

所以最重要的是千萬不要吃太多鎮定劑或是西藥的話

你正常的機能就會良好 各式各樣的毛病還有時神經失調的毛病

也會讓你整個身心健康



最難抗拒的食物:湯品 中式料理

幸運食物:菠菜 蒟蒻



***天平座 [千萬胖不得]



天平座的人很難忍受自己發胖或是生病 不然覺得全身不自在

一定想盡辦法要減肥 或是吃減肥藥

會讓你自律神經跟副交感神經完全不平衡

而且天平座的人一遇到甜點 就完全不能控制 千萬要小心!!



最難抗拒的食物:甜品 燒烤類食物

幸運食物:梨子 水蜜桃 蘋果



***天蠍座 [天生走極端]



很多天蠍座的人常常面臨鑽牛角尖的狀況

像太極拳或者 是跟心靈有關需要調節呼吸的氣功或香功 都非常適合你

同時你很容易發胖或是變瘦 所以太過於激烈的絕食方法 絕對不適合你



最難抗拒的食物:甜點類 小吃 湯品

幸運食物:咖哩



***射手座 [酗咖啡上癮]



射手座的人要特別注意腰部的背痛 以及坐骨神經的狀況

而射手座的人除了酒以外 對於咖啡或是含酒精的飲料也特別喜歡

喝太多咖啡 可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕喔!!



最難抗拒的食物:燒烤類食物 甜食

幸運食物:橄欖油 芝麻





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

◆ From: 218.165.123.38

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開學第四天

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 開學第四天

時間: Fri Feb 20 06:14:12 2004





一早被路上一台車子警報器吵醒..



很不想..因為才七點十分..



又因多日晚睡 導致有點小感冒



現在頭很昏..



還是早點睡的好



不過也終於



在今天下午第一次自己做實驗



雖然做的不是理想



但是結果仍可以接受



不過..還是要的



想做一個出色的實驗家 還是要多常常做實驗



習慣就好了



一個字 衝!!

--

應該在昨晚就po的



可是不小心忘記存檔...

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小妹妹的名字

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 小妹妹的名字

時間: Thu Feb 19 00:19:48 2004



我最小的姪女



終於知道她的名字了--王語瑄(瑄瑄)



好像都很男生名喔



大妹妹 --王楚晴(晴晴)



哥哥叫王泰元(元元)



我叫王雅貞(小貞貞........................=_=")



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阿忠布袋戲~~

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 阿忠布袋戲~~

時間: Thu Feb 19 00:09:26 2004



http://myweb.hinet.net/home3/lionspeter/1818.wmv











有點色色的





不過這是他們的style......

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Re: 現在正在回味好歌中

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: Re: 現在正在回味好歌中

時間: Tue Feb 17 17:48:51 2004



※ 引述《putiko (原來這麼愛你)》之銘言：

> ※ 引述《miyu (I swear~~)》之銘言：

> > 請問....

> > who are you??

> > ^^~

> 我是你高中同學ㄋㄟ.....

> 才去找你....

> 你就不記得我嚕....

> 還說我的漫畫望嚕拿......

> >"<......

..................



喔 sorry阿 孝蓁妹妹~~>o<



一開學覺得事情變好多喔



^^"

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我-hyesung(shinhwa7)

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 我-hyesung(shinhwa7)

時間: Tue Feb 17 00:03:25 2004



我-Hyesung

對不起請別在離開我 情人對戒和我傻笑的相片

努力抓住你冰冷的目光 討厭你竟然面無表情地還我

你說已經結束 請放開手 生氣也好 在你面前哭也好

想盡辦法掙脫我 好像已經無法挽回得你的心



真的愛過你 只相信你一人

我們非得把過去當作沒發生過嗎



我像個笨蛋 不能沒有你

從來沒想過沒有你的日子是如何

你總是在我身旁 我的心中也只有你

今天失去你的我 害怕明天





你比誰了解 永遠都不夠的我

oh~我認錯 為那些讓你難過的事

為何經常讓我心痛woo



我離不開你 沒有忘記你的自信

放不開緊握的雙手 因為我還愛你 你是我的唯一

請你回到我的身邊就像過去一樣 oh~~回來我的身邊oh~

--

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Re: 聽說清大中友會復活了

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: Re: 聽說清大中友會復活了

時間: Mon Feb 16 22:53:24 2004



※ 引述《billl (風清揚~~~)》之銘言：

> as title

> 而且好像有小梅竹可以玩耶

> 真期待

沒錯在英明可愛的映筑統整之下



清大中友會復活了~~~



呵呵 下學期還有中友週勒



不過我已經很久沒去了><





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Re: 現在正在回味好歌中

作者: putiko (原來這麼愛你) 看板: P_miyu

標題: Re: 現在正在回味好歌中

時間: Mon Feb 16 00:28:04 2004



※ 引述《miyu (I swear~~)》之銘言：

> 今天買了有麥克風的耳機

> 在測試 果然我的歌聲不怎樣>"<

> 找一些我國中聽到膩的歌--TRF的專輯

> 發現我真的好喜歡她們的歌

> 雖然說現在已經不再出專輯

> 但是現在又再一次

> 不知為什麼 有一種活力充滿全身

> 雖然和現在的舞風不搭

> 但是真的很好聽~~

對不起ㄋㄟ.....

我那時有事......

所以沒看到你Q我ㄉmsn.....

對不起ㄋㄟ...

--

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現在正在回味好歌中

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: 現在正在回味好歌中

時間: Sun Feb 15 18:23:22 2004



今天買了有麥克風的耳機



在測試 果然我的歌聲不怎樣>"<



找一些我國中聽到膩的歌--TRF的專輯



發現我真的好喜歡她們的歌



雖然說現在已經不再出專輯



但是現在又再一次



不知為什麼 有一種活力充滿全身



雖然和現在的舞風不搭



但是真的很好聽~~





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漆暗、陰冷的闇黑次元中 神魔們正沉睡著..

靜謐的連時間 都消失了闇黑空間..

人類混亂的精神招來神魔們 從闇黑中紛亂地向人間四竄...

看守這迷失、紛亂的神魔 並且監視其睡眠的是--

ノフ miyu

吸血姬美夕

--

夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子

之器不得已BLOG http://wretch.twbbs.org/blog 安西教練 我想寫日記 嗚嗚於天下

矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以

喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫

之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可218-184-174-187.cm.apol.com.tw海

a poem for Valentines

作者: miyu (I swear~~) 看板: P_miyu

標題: a poem for Valentines

時間: Sat Feb 14 23:54:35 2004



Rose is red. Viole is blue.

Sugar is sweet, and so are you!

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斷了的弦...

作者: ilovelay (我開版囉! ^^"歡迎光臨~) 看板: P_miyu

標題: 斷了的弦...

時間: Sat Feb 14 22:16:27 2004



斷了的弦再怎麼練　我的感覺你已聽不見

你的轉變像斷掉的弦　再怎麼接音都不對　你的改變我能夠分辨



＊我沈默　你的話也不多　我們之間少了什麼不說

哎唷∼微笑後表情終於有點難過(握著你的手)　問你決定了再走



我突然釋懷的笑　笑聲盤旋半山腰

隨風在飄搖啊搖　來到你的面前繞

你淚水往下的掉　說會記住我的好　我也彎著我嘴角笑



你的美已經給了誰　追了又追我要不回

我瞭解離開樹的葉　屬於地上的世界凋謝



斷了的弦再彈一遍　我的世界你不在堶

我的指尖已經彈出繭　還是無法留你在我身邊



斷了的弦再怎麼連　我的感覺你已聽不見

你的轉變像斷掉的弦　再怎麼接音都不對　你的改變我能夠分辨

--

鏘~鏘~鏘~

第一次開自己的網頁

大家要來喔~~^^"b



http://www.wretch.twbbs.org/blog/ilovelay

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我收集的漫畫

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 我收集的漫畫

時間: Thu Feb 12 22:28:16 2004



垣野內成美系列

吸血姬美夕1-10完

吸血姬夕維1-5完

新吸血姬美夕1-5完

吸血浪人1-3

除魔美少女1-4完

戀水蓮1-4完

魔幻吸血姬全

吸血姬夕維香音抄1-3



少女漫畫

美少女戰士1-18全

偷偷愛著你1-21

毒伯爵該隱1-12

東京天使保鑣1-19全

裸足天使1-9全

愛上壞壞的死神1-11

Skip-beat華麗的挑戰 1-5

妙探同盟1-3全



雖然說只有幾套而已

但是卻已經過百了^^"



這可是以後的嫁妝阿~~

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Re: 快開學了

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: Re: 快開學了

時間: Tue Feb 10 23:22:00 2004



※ 引述《pureho (公關)》之銘言：

> 好快ㄚ...

> 怎麼時間過的這麼快ㄚ..

> 另外

> 梅蘭竹盃到底是什麼活動ㄚ

^^^^^^^^^^

其實是梅竹賽

也就是清交兩校每年的重要賽事

今年是在3/5那一週週五下午開始

兩校各種球賽校隊比賽

以點數積分

而之前的前兩週屬於宣傳週

其單位主管是梅竹工作會--清大

交大叫什麼我忘了

有一連串的宣傳活動

今年本著去年的理想繼續前進

要讓全台灣都知道梅竹賽



依去年每一宣傳活動幾乎都上電視

今年想必會更轟動(連是政府都來插花了) 不轟動 要被砍頭

不過清大學生的缺點....就是這種大型活動

想參加 但是沒有人敢當頭....>"<

都只敢附和...........遜

如果你們來的話 也是可以被化妝的^^

只是不參加比賽罷了

我覺得這很有趣阿

好想玩喔 可是怕找不到人~~~~

而且自己其他事情也很多~~

> 怎麼常常看到雅貞在po

> 宏揚 有興趣的話去看的話記得找我ㄚ



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快開學了

作者: pureho (公關) 看板: P_miyu

標題: 快開學了

時間: Tue Feb 10 22:15:43 2004



好快ㄚ...

怎麼時間過的這麼快ㄚ..

另外

梅蘭竹盃到底是什麼活動ㄚ

怎麼常常看到雅貞在po

宏揚 有興趣的話去看的話記得找我ㄚ

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健康的--要減的啦

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 健康的--要減的啦

時間: Sun Feb 8 17:07:46 2004



1.經常活動，早餐前小步快走，以消耗脂肪。

運動是控制體重的最佳途徑，而不是嚴格的節食。

運動不僅是減肥最好的方法，也能維持肌肉、骨骼的健康。



2.每月做一次禁食。



3.要輪流吃各種健康的食物，變化食物的種類。



4.每天喝六~八杯水，如蒸餾水及藥草水。

它們是不含脂肪的填充物，可增加飽感，降低食慾。



5.養成每天排便的習慣。



6.每天補充額外的纖維。飯前半小時，服用纖維及一大杯水。



7.夾少量的食物到碗堙A細嚼慢嚥，不要吃飽。

勿咬口香糖，它會促進胃消化液的分泌，

不但增加消化系統的負擔，也使你很快地感到肌餓。



8.禁吃動物的脂肪

（如牛油、奶油、冰淇淋、全脂牛奶、沙拉醬、油炸食物）。

然而，別忘了攝取不飽和脂肪酸的「好」脂肪，

例酪梨、橄攬油、核果。但也需節制用量，一週不過2次。



9.勿食用白麵粉產品、鹽、白米或加工食物，也避免速食店及垃圾食物。

勿食甜食，如汽水、蛋糕、水果派、甜甜圈、糖果。

飲食中不含任何糖類。



10.吃能提供蛋白質的複合醣類，如，大豆類、扁豆、烤馬鈴薯

（不加任何調味品）、芝麻、豆類、糙米、全麥、白魚（不吃貝類）。



11.勿空腹購物，否則容易買下禁忌食物，而且容易買下比預期的還要多，

使剩餘的食物無法在新鮮的期限內用完。



12.攝取豐盛的水果及生菜，每天有一餐專吃水果及蔬菜。

多選用低熱量的蔬菜，如綠花椰菜、甘藍、胡蘿剝蔔、白花椰菜、

芹菜、黃瓜、綠豆子、萵苣、洋蔥、菠菜。

低熱量/低糖的水果包括蘋果、葡萄柚、草莓、西瓜。

下列蔬菜含高熱量，應限制食用量：

香蕉、櫻桃、玉米、無花果、葡萄、綠碗豆、梨子、鳳梨、番薯、白米。

生食最佳，否則可用清蒸、水煮、烘陪等方式。



13.將午餐當正餐，而非晚餐。

有些人嚐試下午三點以後就不吃任何食物，效果其佳。



14.藥草茶加純果汁可充當低熱量飲料，而且能產生飽感。

在兩餐之間嘴饞時刻飲用。



15.使用麥芽糖取代純糖。麥芽糖是高度濃縮的產品，但不危險。

它每一公克僅含3大卡熱量。此甜味劑尤其適合糖尿病或低血糖證者。



16.黃色蔬菜、西洋栗、玉米、馬鈴薯、糙米、燕麥、蘋果、葡萄、蕎麥，

均含少量脂肪酸，可以適量使用。

核果、種子、酪梨、橄欖、椰子、麥胚芽或玉米胚芽，

含高量之不飽和脂肪酸，不應過量食用。





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大雨一直下

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 大雨一直下

時間: Sun Feb 8 10:50:48 2004



雨一直一直一直下個不停



越下越大



忽大忽小



隨風飄逸



如果是夏天



我就讓它淋........





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台南鹽水蜂炮

作者: pureho (給我電影) 看板: P_miyu

標題: 台南鹽水蜂炮

時間: Fri Feb 6 21:58:21 2004



亂入一下....



我覺得漫好玩的阿

你們ˊ有機會也可以去嘗試看看衝蜂炮的感覺

刺激好玩阿...

要及時行樂的話

問我這一個墮落的人就知道啦

哈哈...

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第三篇

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 第三篇

時間: Fri Feb 6 15:10:14 2004



3.三餐定時定量：



　　過年期間由於過度進食，以致無形地將自己的食量變大，並改變了飲食習慣，

所以必須訓練自己每天只吃三餐，絕不吃點心或宵夜，

並堅守三餐低熱量、少糖、少油、少鹽、高纖維的飲食。



　　另外，白天時人體的新陳代謝率較高，到了晚上逐漸降低，若進食太多，

容易造成脂肪囤積。因此，晚餐最好吃清淡一點，盡量以七分飽為最佳。



　　4.運動要持之以恆，切勿半途而廢：



　　運動過後會產生代償作用，容易找藉口吃東西來補償運動所消耗的「體力」，

結果是運動所消耗的熱量，還不足以抵銷後來補充進來的熱量，這也就是為什麼用運動減

重老是失敗的原因之一。



　　無論如何，每天最好能運動30分鐘以上，而每周最少三次。不管是怎樣的運動方式，

只要能持之以恆，相信很快就能甩掉過年期間所增加的體重。



　　5.攝取充足的水分，適時地幫助體內新陳代謝：



　　運動後，應適時補充水分，由於水可以幫助身體新陳代謝，還可以協助身體將體內所

囤積的毒素排出體外。



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[轉錄]Re: 晚上

作者: miyu (房間太亂了) 站內: P_miyu

標題: [轉錄]Re: 晚上

時間: Thu Feb 5 23:55:57 2004



※ 本文轉錄自 [miyu] 信箱



作者: miyu.bbs@Reactor.ns.nthu.edu.tw

標題: Re: 晚上

時間: Thu Feb 5 23:55:42 2004



作者: miyu (提燈籠回來囉*^_^*) 站內: diary

標題: Re: 晚上

時間: Thu Feb 5 23:56:24 2004



※ 引述《Crystal (在角落休息的魚..)》之銘言：

> 我們五ㄍ人提著燈籠在校園裡面趴趴走唷 :p~

> 感覺好奇特 已經好久沒這樣做ㄌ呢..

對阿 距離上次提燈籠大概是十年前了吧~~^^

> 其實還蠻好玩的 ^"^

> （雅貞裝鬼嚇人真是一絕）

.................

看到照片才知道什麼叫自己嚇自己

原來自己有那麼恐怖阿>"<

> 街上好多人放煙火 很美麗ㄋ ^_^

對阿 好想衝去看喔 我現在這邊又再放了^^



還遇到有人看不過 店家在安全島上放煙火



衝下車來 準備幹架~~



> 我們在市區繞著看 車子很亂很塞

> 只是可能會影響交通就不好

> 所以許多警察在工作 看起來挺忙碌

> 還算有過節氣氛 :)

最絕的是



從梅園走下來時



到體育館換蠟燭



一個從體育館走出來的人(大概是教練吧)



跟我們說了一句...........在做小抄喔!!



差點整個人跌到...



我說阿 大叔阿 做小抄有必要到這麼陰暗的地方嗎?!



嗯嗯不過比較像在作姦犯科的樣子><"



好棒喔 我要燈籠留下來做紀念*^_^*

--

Everytime I look into your eyes forever.

I believe you always will be mine.

How much I need your love.

Don't leave me alone.

I never let you go.

I believe-S



--

原。子。爐 reactor.ns.nthu.edu.tw

【Origin: 清華原科】【From: 218-184-174-187.cm.apol.com.tw】



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Re: 不要說我太混...>"<

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: Re: 不要說我太混...>"<

時間: Thu Feb 5 00:15:01 2004



※ 引述《ilovelay (我開版囉! ^^"歡迎光臨~)》之銘言：

> ※ 引述《miyu (房間太亂了)》之銘言：

> > 這是我以前自己寫的文章

> > 沒想到

> > 果然 經過一些事情

> > 我又變得太保守了....>"<

> > 反省反省~~~~~~~~

> 貞...

> 妳還好吧?

> 怪怪的ㄟ...

> 壓力太大喔???

> 這樣我都不敢去新竹找妳了...-_-||

> 最近的妳都怪怪的喔

> 發生什麼事嗎?

嗯嗯

只是最近覺得自己很混啦

不過也報了地球村美語

再加上專題要學技術

還要自己邊背GRE單字

還要顧課業



所以才發覺

長越大 事情越多

所以要按時玩樂一下^^~



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Re: 不要說我太混...>"<

作者: ilovelay (我開版囉! ^^"歡迎光臨~) 看板: P_miyu

標題: Re: 不要說我太混...>"<

時間: Wed Feb 4 23:55:04 2004



※ 引述《miyu (房間太亂了)》之銘言：

> 這是我以前自己寫的文章

> 沒想到

> 果然 經過一些事情

> 我又變得太保守了....>"<

> 反省反省~~~~~~~~

貞...

妳還好吧?

怪怪的ㄟ...

壓力太大喔???

這樣我都不敢去新竹找妳了...-_-||

最近的妳都怪怪的喔

發生什麼事嗎?

可以寄信跟我說喔!

--

鏘~鏘~鏘~

第一次開自己的網頁

大家要來喔~~^^"b



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不要說我太混...>"<

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 不要說我太混...>"<

時間: Wed Feb 4 22:40:54 2004



這是我以前自己寫的文章



沒想到



果然 經過一些事情



我又變得太保守了....>"<



反省反省~~~~~~~~

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嗯嗯 買了一件可愛的雨衣喔

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 嗯嗯 買了一件可愛的雨衣喔

時間: Wed Feb 4 18:37:40 2004



粉紅色的



而且看起來好像果凍一樣~~



長度也夠長 這樣包包放前面也不會被淋濕



^^~



將將將將~~~~~~~~~~

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今天也要好好加油喔

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 今天也要好好加油喔

時間: Wed Feb 4 09:52:32 2004



嗯嗯



加油加油加油!!!!!!!!!!!!!!





趕快去準備了啦



快遲到了.............已經遲到了>"<



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之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可218-184-174-187.cm.apol.com.tw海

冷...

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 冷...

時間: Tue Feb 3 21:41:56 2004



※ 本文轉錄自 [miyu] 信箱



作者: miyu (淋到雨了.....下雨天~~) 站內: diary

標題: 冷...

時間: Tue Feb 3 21:45:12 2004



除了冷還是冷



這兩天冒著細雨還是騎車去買食物做義大利麵



新來的室友好開朗 好好玩



昨晚 下個大雨 屋頂熱鬧的不得了



但 我很喜歡



現在 依然下著雨



彷彿隨風吹 雨落在屋頂的聲音 依稀可判



喜歡雨天 但是不喜歡有冷的感覺



喜歡雨天的心情 將一切穢物洗滌



喜歡雨落在大地的味道 散發出泥土的氣息



又這樣莫名其妙的過兩天



邊聽著最愛的音樂 最美的合聲 最感動的一刻



想著最讓我感動的人......



--

Everytime I look into your eyes forever.

I believe you always will be mine.

How much I need your love.

Don't leave me alone.

I never let you go.

I believe-S



--

原。子。爐 reactor.ns.nthu.edu.tw

【Origin: 清華原科】【From: 218-184-174-187.cm.apol.com.tw】



--

夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子

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作者在 04/02/03 21:42:16 從 218-184-174-187.cm.apol.com.tw 修改這篇文章

Re: 阿阿阿

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: Re: 阿阿阿

時間: Tue Feb 3 21:30:50 2004



※ 引述《ilovelay (我開版囉! ^^"歡迎光臨~)》之銘言：

> ※ 引述《miyu (房間太亂了)》之銘言：

> > ..........................

> > 下雨好冷喔.........不過

> > 這個版更冷.......= ="

> 那我是誰阿...-_-||

> 不過真的挺冷的...

就叫做耍白阿......









外面下著雨............



雖然我很喜歡雨天的感覺



但是我不喜歡加上冷的感覺>"<

--

漆暗、陰冷的闇黑次元中 神魔們正沉睡著..

靜謐的連時間 都消失了闇黑空間..

人類混亂的精神招來神魔們 從闇黑中紛亂地向人間四竄...

看守這迷失、紛亂的神魔 並且監視其睡眠的是--

ノフ miyu

吸血姬美夕

--

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自己煮義大利麵吃^^~

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 自己煮義大利麵吃^^~

時間: Tue Feb 3 21:18:41 2004



雖然不是第一次煮義大利麵吃



不過第一次覺得自己煮的很棒



因為買對了調味 還有橄欖油加芝士粉^^~



好幸福喔



吃的好飽~~



還跟室友聊天聊得好開心喔^^~



這叫做幸福吧



不過今天真的好冷喔



偏偏我又不穿雨衣騎車



衣服有點濕濕 手腳好冰喔@@



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........昨晚又太晚睡了

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: ........昨晚又太晚睡了

時間: Tue Feb 3 10:08:36 2004



看漫畫看三點



我的天阿 我的眼睛會壞掉



從今天開始要恢復正常



一點以前要睡了~~~~~~~



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我的電腦選字還真差....氣

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Where is my heart?

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: Where is my heart?

時間: Tue Feb 3 01:03:41 2004



眼睜睜情人節就快來



但是我依然將會度過一個人的情人節



突然發現



要我對我喜歡的人說出心意很難...



因為我根本不知道我到底是不是真的喜歡



我或許只是看上他的外表



我根本一點也不了解他



我不敢嘗試一見鍾情



或許是因為國中和國小時都是因為這樣才受到傷害



現在想想當時還真的意志力堅強 暗戀了各四年和五年



因為就是不知道怎麼以行動表示嘛............>"<



不知道怎麼讓自己主動追求幸福 ..............



或許我像華麗挑戰中的恭子一樣



早已經失去愛的感覺 除了親情友情外



也就像孫伯講的



我根本無法僅僅靠著親情和友情支持下去



講到友情 我身邊的最要好的朋友 幾乎都是死會的



只有一兩個





我...只是一個乘著風走的塵



小時候 習慣在海邊被海風吹阿吹



長大了 隨著自己的意志來到新竹



在清大的校園裡 飄阿飄



過程中有幾陣強而頑逆的風把我搞的昏頭轉向



但是我卻因此而成長



遇到很多很棒的人



讓我了解人生不就是如此



遇到再多的挫折 就是要勇敢的站起來



遇到再多的不幸與悲哀 就是擦擦眼淚繼續往前衝



雖然我依然還是不夠成熟



遇到事情時還是不夠機伶



但是我寧願多了那一份感性



讓我的理性少一點 多一份感性 但卻不過



如果我能夠真真實實的感受這世界



而不再只是用理性角度看



真真實實的面對自己的心與情





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我最好的大學朋友...掰了

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 我最好的大學朋友...掰了

時間: Sun Feb 1 19:48:09 2004



她居然掰了



嗚嗚嗚 我好難過



少了一個知心在身邊阿阿阿阿阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~











加油 我相信你一定行的!!!!!!!!!!!

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billl:推薦這篇文章 [04/02/01]

我回到新竹了^^

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 我回到新竹了^^

時間: Sun Feb 1 17:38:34 2004



呵呵



終於回來了



把超大隻的可愛的大賤兔



搬到我這邊了



反正之後要搬新家



省得爸爸媽媽的麻煩





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剛剛香水噴太多好嗆阿....><

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我開版啦~~

作者: ilovelay (我開版囉! ^^") 看板: P_miyu

標題: 我開版啦~~

時間: Sun Feb 1 13:19:30 2004



要常來喔~

不來的是豬八戒~~>"<

名片檔有網址

可以加到"我的最愛"呦~^^"

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仲村佳樹--華麗的挑戰

作者: miyu (房間太亂了) 看板: P_miyu

標題: 仲村佳樹--華麗的挑戰

時間: Sun Feb 1 00:05:58 2004





既東京天使保鑣後 又一部超搞笑的作品



不過我很喜歡



有些漫畫 電影 或連戲劇很無聊



因為後續發展大概都可以猜得到



但是佳樹的作品確認人很期待



耶耶~~

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